Gezonder leven, niet even maar voor de lange duur

Over één ding is de zorg in Nederland het inmiddels eens: met een gezonde levensstijl staat u sterker in het leven. U denkt beter over uzelf, voelt u fitter en kunt daardoor de uitdagingen van alledag beter aan. Maar we weten ook dat je oude levensstijl verbeteren nogal een uitdaging is. Daarom schieten we u te hulp met onze EV Vitaliteitstraining. Samen zorgen we voor uw gezondere levensstijl. Niet even, maar voor de lange duur. Dat bedoelen we met goed voor elkaar.

 

Stap-voor-stap naar een gezonder leven

 

EV Vitaliteitsspecialist Antoinette Veldhuis begeleidt u stap voor stap naar een gezonder leven. Samen kijken we naar het totaalplaatje en maken dit maximaal persoonlijk voor u, waar dit maar kan. Van bewegen, alcohol en voeding tot en met ontspannen. U leert uw dagelijkse activiteiten anders en op een gezondere manier inrichten. Niet ineens, maar geleidelijk en stap voor stap. Uw winst? Meer energie, een betere nachtrust, meer conditie en ook meer weerstand tegen ziekte.

 

Letterlijk op uw lijf geschreven

 

Een halfjaar lang profiteert u van een aantrekkelijk pakket met tips, tools en trainingen om op een gezonde manier te leren leven. Letterlijk op uw lijf geschreven. Dus ook rekening houdend met uw omstandigheden, doelen en wensen. Onze vitaliteitstraining kent een hoog individueel gehalte, aangevuld met ook groepstrainingen en groepslezingen. Zo nodigen we u uit voor inspirerende workshops waarin u allerlei soorten eten op een gezonde en lekkere manier leert bereiden. In uw persoonlijke vitadagboek houdt u alle activiteiten overzichtelijk bij en ervaart u ook direct uw vorderingen.

 

Samen op weg naar uw gezonde zelfredzaamheid

 

Zoals gezegd: onze EV Vitaliteitstraining duurt een halfjaar. In korte tijd leert u heel veel. Het gezamenlijke doel? Dat u na dit halfjaar zelfstandig in staat bent uw nieuwe levensstijl met minimale moeite en maximaal resultaat voort te zetten. Want dat is precies onze filosofie: u niet afhankelijk van ons maken, maar op weg helpen naar een gezonde zelfredzaamheid. Mocht u na dit half jaar behoefte hebben aan assistentie dan ondersteunen we u natuurlijk graag.